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考教育學在職研究生應該重視自身的睡眠問題
來源：在職研究生招生信息網 發布時間：2012-05-25 10:12:56
教育行業的從業人員睡眠問題本身就是一個很大的問題，因為平時工作繁瑣和勞累因此很多教育工作者都存在著或多或少的睡眠問題。尤其是近年來我們大學的年年擴招，這也使得教育行業的競爭壓力加大。因此我們很多教育從業者都報考了教育學在職研究生。
那么對于教育學的在職研究生學員來說，睡眠問題就更加重要了，因為這不但影響了工作也影響了學員的學習。這也就給學員的申碩考試帶來了很大隱患。
現在教育行業的在職研究生學員，在考試的前夜睡不著覺是常有的事情，但是請大家也不必要緊張，因為如果你越緊張就越會睡不著。
同時也不必吃安定來助睡，那樣反而更會影響第二天的考試。中國在職研究生招生信息網的田老師給大家一點小的建議：在自己的腦海中預演一些第二天所考課程的內容，或者想像一下自己在考場中的全過程，細心一些的還可以想自己雄赳赳進考場、氣昂昂出考場的樣子，很快就可以放松，不到半個小時就可以入睡了。
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