中國地質(zhì)大學(xué)在職研究生心態(tài)調(diào)整的三點(diǎn)建議
詩人華茲華斯說普遍休息的本能是渴望寧靜。真正的明智者時(shí)刻警惕著疲勞的出現(xiàn)。考在職研究生的生活充滿了疲勞和乏味，熱情與興奮，充滿了決心與欲望，更多的是矛盾和猶豫。
中國地質(zhì)大學(xué)在職研究生在整個(gè)備戰(zhàn)過程中，最容易出現(xiàn)三個(gè)極易影響成績的負(fù)面心理表現(xiàn)。應(yīng)該如何克服呢，下面我們來為大家簡單的介紹一下在職研究生的相關(guān)知識(shí)。
一、不成功便成仁，我一定要考上
對癥下藥：這樣的心態(tài)是在職研究生在打算考研和臨考最后一個(gè)月中經(jīng)常出現(xiàn)的，是很極端的想法。這樣的想法會(huì)給自己太大的壓力，造成神經(jīng)弦過度緊繃，從而造成厭食、失眠等對在職研究生來說最忌諱的病。
在職研究生有壓力固然好，因?yàn)闆]有壓力就沒有動(dòng)力，但是壓力過大就會(huì)成為負(fù)擔(dān)，阻礙前進(jìn)的步伐。
二、我很笨，學(xué)不學(xué)都考不上
對癥下藥：這是在職研究生自卑心態(tài)的典型表現(xiàn)，放縱自己不努力的理由。科學(xué)研究已經(jīng)證明，大部分人的智商都是差不多的，在90-120之間。心情好的人最能發(fā)揮潛力，快樂能提高效率、創(chuàng)造力和正確決策的概率。
三、怎么辦，我什么都沒復(fù)習(xí)好
對癥下藥：很多在職研究生在復(fù)習(xí)過程中，尤其在臨近考試時(shí)，心態(tài)都會(huì)變的焦慮不安。感覺還有很多資料沒有看，很多復(fù)習(xí)題沒有做，從而變得手忙腳亂，復(fù)習(xí)思路也會(huì)被打亂。
適當(dāng)?shù)慕箲]會(huì)激發(fā)學(xué)習(xí)的能量，提高學(xué)習(xí)效率。但是焦慮持續(xù)時(shí)間過長就會(huì)造成對學(xué)習(xí)的厭倦，成績就會(huì)反其道而行之了。但是這種心態(tài)是很正常的，也不用太擔(dān)心。
以上是在職研究生的相關(guān)介紹，相信大家對在職研究生有了一定的了解，如果您還有不明白的地方可以在中國在職研究生招生信息網(wǎng)咨詢我們的在線老師。
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