山東大學在職研究生的備考是一個自我磨煉的過程,每天既要上班還要兼顧學習,情緒難免會出現波動,會出現煩躁,厭學等不良情緒,這也被稱為考研的"疲勞期","疲勞期"無疑是不利于在職研究生備考的。那么如何正確的面對"疲勞期"呢?
第一增強自己信心。每個在職研究生考生都會面臨一段"疲勞期",高強度的復習使身體和心理進入了一個飽和,疲勞的狀態,常會出現自卑,緊張,動搖的不良情緒,中國在職研究生招生信息網提醒各位考生,現階段主要應提高自信心,每天照鏡子微笑告訴自己是最棒的,進行自我激勵,自我鼓勵。
第二報輔導班快速提高。其實,在職研究生報輔導班是因人而異的,如果認為自己復習的比較好,模擬分數也不錯,可以不報班,有些考生沒有一個好的,系統的復習方法,可以報個班,讓老師帶著自己復習也是個好方法,最好的備考沖刺階段,可以通過報輔導班來幫助自己系統的復習和整理重點、查漏補缺。畢竟老師會把往年考試的精華例題分析給大家,可以通過這種方式總結一些命題規律,答題技巧等等。
第三學會自我調節。在職研究生備考也是磨煉自制力的時候,外面的世界很精彩,誘惑很多,很多時候禁不住誘惑,想放棄復習,想出去輕松輕松,這些都是在所難免的,切記不要讓厭學,煩躁的等情緒長時間存在,它會嚴重一些復習效果,可以適當的放松一下,看個電影,找朋友出來聊聊天排解一下壓力,保持輕松,積極的心態。
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