在職考研克服心理問題是邁向成功最大的一步
來源：在職研究生招生信息網 發布時間：2012-11-30 09:45:20
2013年的考研時間已經迫在眉睫，很多在職研究生考生們紛紛出現了不同的考前心理現象，在最后的沖刺階段心理因素起著關鍵的作用。中國在職研究生招生信息網的專業老師提到，考研前夕心理問題一般會有三種表現：
第一、勞逸結合：運動是調整心態的殺手锏
參加一月份MBA聯考的考生大多為在職人員，經常利用晚上、午休、吃飯的時間來復習和學習，那么晚睡甚者通宵、早起、不吃飯等事情也是常有發生，類似這樣的復習方法想必效率也不會很高，久而久之身體也會透支。心理學在職研究生的專家提醒：考生們要綜合調整自己的作息時間，做到勞逸結合，這樣才能有利于自己的狀態時刻保持愉悅，從而考試時能夠更好的發揮。
第二、出現煩躁、緊張的情緒如何來調理呢
在職考生要肩負工作、學習、生活三方面的壓力，很難不出現暴躁以及煩躁等情緒，心理學在職研究生的專家講到：這種情緒是因為在持續壓力的作用下發生的。從心理學方向來看，考生長時間的煩躁屬于一種條件反射，尤其是在具體考試不久的沖刺復習階段，看到復習的資料就會無緣由的緊張，那么我們應該怎樣調整呢?首先出現這種現象的考生要注意是否給予了自己足夠的信心，信心是支撐一切事物的源頭;其次要注意自己的復習方法，適當休息與娛樂來為下面的復習做準備。
第三、適當的壓力可以轉為學習的動力
在職考生只要按照自己制定的備考計劃努力實施，成功率就會很高，在最后的這段時間里更要以平和的心態應對復習過程中所出現的問題，不斷堅持和鍛煉。壓力與我們所要做的事情其實類似于拋物線，壓力過大不行，反之沒有也不行，因此適當的壓力還是有好處的，那么對于壓力過大的考生就要想辦法調整，聽音樂、運動、與家人、朋友或是心理專家進行交流等都是減壓的最好辦法。
以上的這幾種心理現象是這段時間在職考研生最容易出現的問題，希望大家在看過以后可以及時的調整，以最佳的狀態迎接考試。更多在職研究生相關信息與經驗交流歡迎登陸中國在職研究生招生信息網，同時有任何報考問題都可直接來電或在線咨詢老師。
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